Catálogo de ejercicios

Volea + Remate

Nivel 8/10 Trabajo de carro (alimentación fija) Movilidad Remate Volea

Serie de 2 golpes: primero una volea, de derecha o de revés, y después un remate. Durante el ejercicio pedir …

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Volea reves cinta red

Nivel 4/10 Trabajo de carro (alimentación fija) Volea

Alumno y profesor se ponen en lados diferentes de la pista, comenzando por el poste de la red. Lanzando la …

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Winner

Nivel 4/10 Vuelta a la calma / competición final Remate

Se juega en formato 'rey de la pista'. Para destronar al rey hace falta ganar 2 puntos seguidos, o un …

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Ya! Cono! Y defensa

Nivel 4/10 Trabajo de carro (alimentación fija) Derecha Revés

Se colocan 2 conos por jugador: uno a media pista y otro medio metro por detrás de la línea de …

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Zona Reves, Intensa

Nivel 7/10 Trabajo de carro (alimentación fija) Derecha Movilidad Revés

Profesor lanza la bola en la zona de reves con la mano, de manera intensa contra el suelo simulando bola …

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