Catálogo de ejercicios

Fondo sin salir

Nivel 6/10 Trabajo de carro (alimentación fija) Derecha Revés

Ejercicio de repetición: los alumnos se colocan en la línea de fondo, en el lado opuesto al profesor. Deben golpear …

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Fondo/Volea Aguantar 1

Nivel 6/10 Trabajo de carro (alimentación fija) Derecha Revés Volea

Los alumnos se dividen en dos grupos situados en lados opuestos de la pista: unos en el fondo y otros …

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Fondo/Volea Aguantar 2

Nivel 6/10 Trabajo de carro (alimentación fija) Derecha Revés Volea

Los alumnos se dividen entre fondo y volea. Si hay 4 o más jugadores, se juegan 2 bolas a la …

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Fondo y Red VS Fondo

Nivel 7/10 Situaciones de juego / peloteo vivo Derecha Remate Revés

Se juegan puntos 2 contra 1. En un lado juega un único alumno, al que el profesor le lanza la …

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Footwork Diablo

Nivel 7/10 Trabajo de carro (alimentación fija) 🚫 Sin raqueta Movilidad

Desde la línea de fondo hasta la red se colocan 6 conos, el alumno comienza en el fondo de pista, …

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Footwork Divertido

Nivel 5/10 Calentamiento 🚫 Sin raqueta Movilidad

Se colocan 4 conos formando un cuadrado. El profesor se sitúa en un lado del cuadrado y el alumno enfrente, …

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Full Control

Nivel 9/10 Calentamiento 🚫 Sin raqueta Movilidad

El alumno se desplaza lateralmente a través de una escalera de coordinación, pisando dentro y fuera de cada cuadro. Mientras …

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Gladadior individual

Nivel 6/10 Vuelta a la calma / competición final Derecha Revés

Se juega todos contra uno: el alumno en solitario es el 'gladiador'. El objetivo del resto es hacerle 10 puntos …

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Gladiator

Nivel 6/10 Vuelta a la calma / competición final Derecha Revés

Se forman dos equipos, cada uno colocado en una pista distinta, todos en el mismo lado. Cada integrante recibe un …

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